Jangan Kerja Terus, Orang Sukses Ternyata Biasa Santai di Akhir Pekan

Jakarta, c4d-forum.de

Menjadi orang sukses bukan berarti Anda harus kerja dan tidak boleh beristirahat sama sekali. Anda juga berhak mengembangkan ide-ide dan melakukan hobi di akhir pekan, agar hidup bisa lebih seimbang.

Lagi pula orang sukses juga tidak terus bekerja. Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan orang sukses setiap akhir pekan. Terkadang kebiasaan ini sama sekali tidak berhubungan dengan pekerjaan mereka.

Kerja keras memang bagus, tapi Anda mungkin bisa meniru beberapa kebiasaan yang dianjurkan. Berikut beberapa kebiasaan orang sukses yang biasanya dilakukan di akhir pekan yang bisa Anda tiru.

1. Putuskan sambungan dengan dunia luar dan pekerjaan

Beristirahat sejenak dari kesibukan selama satu pekan bukanlah sebuah dosa. Lakukan apa yang Anda inginkan di akhir pekan. Melansir Success, Anda bisa bermain musik, melukis, atau berolahraga. Lakukanlah apa pun yang Anda sukai.

2. Meditasi




Ilustrasi meditasi.(Foto: iStockphoto/LightFieldStudios)

Meditasi bisa membuat pikiran beristirahat dan lebih tenang. Meditasi juga dan membantu Anda agar lebih bersiap untuk menghadapi situasi tegang di pekan yang akan datang.

Jika Anda tidak suka bermeditasi, pilih saja aktivitas santai yang Anda sukai. Istirahat teratur dan interaksi sosial baik untuk kesehatan mental Anda sehingga kerja jadi lebih produktif.

3. Me time

Menghabiskan waktu sendirian selama beberapa jam pada hari Sabtu atau Minggu pagi bisa menjadi cara yang bagus untuk dekompresi dan memfokuskan kembali diri Anda. Coba renungkan pencapaian dan rencana Anda untuk minggu depan. Anda akan merasa bangga atas apa yang telah dicapai, dan bersiap untuk apa yang akan datang.

4. Waktunya dengan keluarga




Ilustrasi keluarga berkumpul di rumahIlustrasi keluarga berkumpul di rumah. (Foto: iStock/Bearinmind)

Keluarga bahagia seringkali memiliki kegiatan khusus yang mereka lakukan di sebagian besar akhir pekan. Melansir Readers Digest, kegiatannya tidak usah direncanakan, cukup habiskan waktu dengan keluarga.

5. Tidur sepuasnya

Tidur siang atau tidur sepuasnya bukan hanya untuk balita. Istirahat dengan tidur siang yang cukup panjang juga bisa menjadi bentuk bahwa Anda benar-benar meluangkan waktu dari jadwal sibuk untuk membiarkan tubuh beristirahat dan memulihkan diri.

Itulah beberapa kebiasaan di akhir pekan yang biasa dilakukan orang-orang sukses.

(tst/wiw)

[Gambas:Video CNN]


Baca Juga :  4 Jenis Makanan Pemicu Sakit Kronis, Jangan Salah Pilih